7月19日早晨，一名60多岁的老先生在江湾体育场晨练时突然身体前倾，倒地昏迷，沉闷的身体倒地声打破了四周的宁静,幸有附近练拳的精武极韵太极队队员们热心施以援手，伤者被及时送医救治。
发现老人倒地，精武极韵太极队的严辉教练飞速冲到老人身边，俯身呼叫老人，对方却丝毫没反应。他当机立断与其他两位拳友合力，小心将老人翻过身来。众人这才发现他满脸是血，眼角的伤口还在不断渗血，嘴里有四颗牙齿连根掉落。更危急的是，试探老人脉搏时几乎微弱得无法感知，老人起初双目紧闭，稍稍睁开后又翻了白眼。迅速赶来的队员徐医生和曾慧赶紧按压穴位抢救老人，队员安姐则用毛巾小心翼翼为老人止血。别的队员紧急呼叫120，队员应老师等则迅速赶往附近的江湾体育场5号门守候引导救护车。
按压、呼唤、观察、清创……大家分工明确，配合默契。十分钟后再次为老人把脉时，老人的脉搏终于能感觉到了，眼睛也微微睁开一条缝，虽仍未清醒，但生命体征有所恢复，让所有的队员松了口气。
稍后救护车在守候队员的引导下及时赶到现场，救护医生把伤者抬上车，队员安姐和应老师又自告奋勇陪同老人前往医院。看着救护车疾驰而去，大家悬着的心才稍稍放下……
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